威尼斯城所有登入在忙碌的生活中,陈数都将这些角色的优雅高贵表现得淋漓尽致

2020-04-21 作者:威尼斯城所有登入   |   浏览(72)

前一阵子,陈数做客董卿主持的节目《朗读者》,二美同时从幕后款款走出,优雅大方且明媚动人,瞬间点亮了整个舞台。这美好的一幕,打动了无数观众的心,并且登上微博热搜,在网上引起了一波不小的关注。她们又一次完美地证明了,女人的美丽与优雅,并不会随着时间的流逝而黯淡,相反地,随着岁月沉淀下来的,是那份气质、淡定与从容。我们往往会将这些不老女神与悠闲自在的生活联系在一起,不用为衣食奔波,无需为琐事烦恼,才能保持那份动人的绰约风姿。可事实上,董卿与陈数,均是两个不折不扣的大忙人。董卿在《朗读者》同名图书发布会上,讲述了自己作为节目制作人兼总导演的日常:为了做节目,无休止地熬夜、策划、录像、后期,见过北京城后半夜各个时段的样子,并因为这样而白发横生。她不得不准备一把小镊子,专门用来拔掉这些白头发。而陈数,同样也不轻松,在工作十分忙碌之余,还要兼顾家庭。拍戏期间感冒,医生劝她多喝开水,多休息,她直接说道:我没有时间休息。她们都在拼尽全力,为了梦想、为了事业而打拼,如此忙碌辛苦的生活,不但没有损耗掉她们的美貌与灵动,反而将她们打造成了与岁月握手言和的气质美人。而这背后的秘密,或许可以在陈数在《朗读者》上朗诵的文章里窥见一斑:一个人就像一支队伍,对着自己的头脑和心灵招兵买马,不气馁,有召唤,爱自由。是的,生活可以忙碌,甚至可以辛苦,但只要背后有强大的头脑与心灵做支撑,看得见前途,看得见光明,这样的生活同样可以美好而从容。正如日本时尚界艺术大师加藤惠美子在《气质最好的样子》里所写的那样:面对忙碌的日常,要有一种兵来将挡、水来土掩的气势,不急不躁,思考怎样才能把这些琐事愉快、麻利地处理好。优雅并不是等来的,而是自己创造的。你不能坐等上天恩赐你完美的一天,而是要在处理日常琐事的过程中寻找内心的宁静。日子再忙,不要心慌。静下心来,努力去完成便是。一切辛苦都值得,一切付出都可以当成一种别样的充实享受。我们老家隔壁的邻居,是一位年过七旬的医生。因为工作出色,业务能力突出,退休后一直被医院返聘至今。老人家鹤发童颜,精神矍铄,每天清晨在公园打完太极之后就去医院坐诊。由于声名远播,前来求医问药的人络绎不绝。基本上从早到晚,他都没有休息的时间。面对病人的各种疑虑,他从来没有表现出不耐烦,而是用平和亲切的语气,耐心解答。家人怕他辛苦,想让他回家休息,享享清福。老人家却说,这样的生活才有生机,病人再多,不要着急,一个个慢慢看过来,不仅完成了一天的工作任务,帮到了别人,自己也觉得活得有价值。这位医生是自己主动选择了忙碌,而在当下这个社会,许多人背负着各种沉重的压力,不得不过着紧张劳碌的生活。此时,我们不妨向这位老人家学习,生活可以忙碌,但心里千万不能急躁。既然工作、琐事占据了我们大部分时间,那我们就静下心来,耐心处理。日子已经如此劳累,就不要再让焦躁的坏情绪毁掉你的生活。表面上再烈火烹油风风火火,内心世界却宁静得如同那最温柔而又深沉的湖泊。这,才是我们面对繁忙快节奏生活的最佳打开方式。在经典语录世集《菜根谭》中,有这样一段话:天地寂然不动,而气机无息稍停;日月尽夜奔驰,而贞明万古不易;故君子闲时要有吃紧的心思,忙处要有悠闲的趣味。这段话主要是说,君子应效法大自然的变化,闲暇时要有紧迫感,作一番打算,忙碌时要做到忙里偷闲,享受一点生活中悠闲的乐趣。闲时吃紧是未雨绸缪,而忙里悠闲则是一种了不起的处世智慧。在忙碌的生活中,我们也要去寻找一些乐趣来平衡自己的身心,这样才能保持一个清醒而积极的状态。我之前工作过的一家公司的部门经理Nancy,可以说是一名不折不扣的大忙人。每天的时间都被各种各样的会议与工作占满,经常需要加班,更何况,她还有一个正在上小学的女儿需要照顾。但Nancy每天都神采奕奕,脸上带着明媚的微笑,很少露出倦容,工作效率也很高。后来,我发现Nancy其实是一个很会忙里偷闲的人。每天中午吃过午饭,短暂的休息后,Nancy都会去公司楼上的瑜伽室做半个小时的瑜伽,不管工作再忙,常年如此坚持。周末送孩子去兴趣班学习舞蹈时,自己就在隔壁的钢琴教室里学习弹钢琴。Nancy说,钢琴是自己从小到大的梦想,但一直没有时间和机会去练习,如今总算是沾上女儿的光,过足了瘾。Nancy还告诉我们,自己的最佳保养方式就是晚上睡觉前一边敷面膜,一边进行瑜伽中的仰卧休息术。短短的十几分钟下来,劳累紧张了一天的身心就会得到放松,收获宁静。在压力大、节奏快的忙碌生活中,聪明的Nancy就这样为自己偷来了一段又一段美妙的独处时光。周国平先生曾经在《人与永恒》中这样写到:心灵和胃一样,需要休息和复原。独处和沉思便是心灵的休养方式。每天不妨在你日程满满的时间表里腾出一小段空白,在职场的腾挪跌宕,家庭的柴米油盐之外,留出这么一段独处的时间。哪怕只有短短的数十分钟,同样可以让你的心灵获得补给与滋养,最终收获一个平静的、健康的心态。日子越忙,心越要静,这是你能否在繁忙中产生幸福感的关键。来自美国的健康心理学家凯利麦格尼格尔博士告诉我们:追梦的意义要比逃避不适对于你的身体更有好处。因此,我们不要惧怕压力与忙碌,它们并不能与负能量直接画上等号。每一座灯火辉煌的城市背后,都是无数背负着责任与梦想的打拼者的身影,为了更好地活着,为了心中的理想,多少人在巨大的压力下奔波劳碌、负重前行。此时,你要相信,只要正确面对繁忙与压力,始终保持内心的柔软与宁静,你依然可以过得优雅而从容。并且,可以时时品尝到一些美好的小确幸。在繁忙的工作与生活之中,还可以用心感觉风的温度,看云在空中怎样飘过,倾听雨声,闻闻叶子的味道,这样的人,就是真正热爱生活的英雄。

备注本人参与#漫步青春#征文活动

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作者汤冉承诺,文章内容为原创且未在其他平台上公布。

岁月无情也无痕,这句话用在任何一个人身上都是正解。但也并非所有人都亦是如此,因为,岁月对气质女神总归有些顾虑。

更羡慕街边咖啡座里的目光,只一闪,便觉得日月悠长,山河无恙

随着电视剧《完美关系》的播出,男女主人设崩塌,情节设置不合理等原因接连受到一波网友的吐槽。这时却有一个配角默默用着强大的气场支撑起了整部剧,成为了观众们追剧的唯一动力,那便是斯黛拉的扮演者,陈数。

                                  ——余秋雨《行者无疆》

舞蹈转战表演,前路从不迷茫

是否曾经有过:一个人走在路上,静静地,数着路灯慢慢的往前走;是否曾经有过:一个人躺在草地上,哼着歌,数着天上的星星;是否曾经有过:一个人坐在教室里,呆呆地望着窗外,让自己的心从久经的忙碌中安静下来。

对于陈数的记忆,更多人是停留在“成功人士,高智商”等角色。不论是《和平饭店》中的地下党女特工陈佳影,亦或是《夫妻那些事》里的职场女性林君,陈数都将这些角色的优雅高贵表现得淋漓尽致。

我爱慢生活。从慢中收获心灵的沉淀,从慢中得到灵魂的升华。一个人,一首歌,在这繁忙的季节中寻求一丝宁静。

但是,一个人并非生来就有气质,并非天生自信大方。陈数由内而外的内涵气质更多的是来源于家庭的影响。陈数出生于一个充满文艺的家庭中,父亲是一位演员,编导,舞蹈等影视方面的工作从事者。

在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天,少数人仍然保有快乐人生的能力生活。“慢生活”不是支持懒惰,放慢速度不是拖延时间,而是让人们在生活中找到平衡。当然,工作重要,但闲暇也不能丢。大学生活也许是我们能享受慢生活的最佳时期,学会慢生活,才能慢慢的找出学习与工作的平衡支点。‘慢’是‘快’的基础。

而母亲则是专注于音乐领域,对长笛,钢琴,二胡等乐器十分擅长,更是拿到了国家二级演奏员的荣誉。不仅如此,陈数的哥哥也是一位优秀的青年作曲家。因此,陈数从小便开始学习芭蕾舞,中国古典舞和民间舞,对舞蹈投入极大的热情。

你只有习惯慢生活,才能够快速找到定位,而不会迷失自己。记得大一结束的时候,导员问过我们这样一个问题:用两个词来形容一下自己的大一生活,结果好多人都是用迷茫,混沌等一类的词来形容。其实之所以大家迷茫就是因为太注重速度,而忘记了要慢下来才能更好的看清前方的路,找准自己的定位。要慢下来,是因为“快”让人错失了很多美好的事物。

陈数那傲人的自信便是在一个一个的舞步中渐渐展露出来,无以复制。陈数在15岁时进入了东方歌舞团担任舞蹈演员,这舞一跳就是7年。直到22岁,因为舞蹈《音乐之声》的优秀表现,陈数受到导演的关注,并且在导演的建议下辞去舞蹈团的工作,毅然决然选择备战中央戏剧学院。

“慢生活家”卡尔·霍诺指出,“慢生活”不是磨蹭,更不是懒惰,而是让速度的指标“撤退”,让生活变得细致。这是相对于当前社会匆匆忙忙的快节奏生活而言的另一种生活方式,这里的“慢”是一种惬意。

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采菊东篱下,悠然见南山,行走于黄昏黎明,伴着霞光看夕阳。这样的生活,似乎远离城市中的我们太久了。

但这时,议论的声音纷纷向陈数袭来,身边的家人朋友都为陈数放弃舞蹈这个职业而感到惋惜。在追梦的道路上,唯独只有陈数知道自己想要的是什么,在经过9个月的回炉课本,陈数成功考上了中戏。

时间在不停地向前奔跑,而我们往往也在被迫向前狂奔, 害怕下一秒就与这个时代脱节。每天过着两点一线的生活,总想着努力一点,忙碌一点,快一点,不甘落后,不甘平凡,渴望在这广阔的天空拥有自己的一片天地。但我们是否想过,我们向往的生活真的是这样吗?我们曾经最初梦想的远方,是这样的吗?

不过,一切都不是这么容易。没有正式接触过表演训练的陈数在入学后的学习就显得十分吃力,但她从未选择放弃。陈数带着那份练舞的毅力,开始不舍昼夜练习台词,磨合演技。而大学毕业后的陈数更是选择了话剧表演,企图在话剧中探求不同角色的不同个性,让自己真正的沉浸在表演之中

细细想来,有多久没有在跑道上感受风吹来的速度了?有多久未曾去到图书馆安静的阅读完一本书了?有多久没有体验过说走就走的旅行了?

机会有限,任何一个角色都不能辜负

停下忙碌的脚步,看到更多细微美好的事物,你才知道不光只有那些旖旎的风光令人沉醉,生活的温度更是令人心醉。自然也并非只存在于旷野孤烟,江河群山,也可以是窗台上的一盆茉莉,窗外的一畦菜地,或者就隐匿于手边的一本书里。那些细水,那些微光,就是生活的底色。

陈数真正让大众所熟知是在《暗算》这部剧里,而当时的她已经28岁,这对于一个女演员来说,早已经失去了入圈的最佳黄金年龄。因此,陈数并没有在娱乐圈留下青春所带来的热度,相比之下,她一贯以作品服人。

现代社会对人们的工作和学习提出了更高的要求,需要人们比以往更加努力,更加积极,这是人们适应社会需求而必须做出的改变。因此人们开始加快自己的脚步,开始变得忙碌,每天早出晚归,为了生活得更好而努力打拼。生活要有目的,这样“忙”才有意义,不能瞎忙。当有人在宣扬“忙碌”的人才会成功,“忙碌”才是成功人士应该过的生活时,很多人的内心就开始躁动不安了。为了证明自己也是成功的,为了突出自己的身份,人们便会努力地让自己也快起来、忙起来,甚至没事也得找事做,使自己能够融入匆匆的人流当中。虽然在表面上他们看似也过得很充实,实际上却根本不知道自己在为何而忙,自己做这些事情是否有意义,只是被内心的一种潜意识控制,“我要快,我要忙!我不能停下来!”因为所有人都在忙,如果自己不忙的话,那就证明自己错了。他们的心态已经失去了平衡,变得烦躁而慌乱。

另一部让陈数的名气再次攀高的剧是在《铁梨花》,这部剧一经播出便获得极高的评价,陈数优雅大气的形象更是让观众难以忘却。如若能够乘胜追击,再出作品,陈数在娱乐圈火起来是毋庸置疑的。

忙碌应该是有意义的忙碌,不应该是平白无故加在自己身上的负担。身为心役,使人疲惫的不是生活本身,而是人们心中难以消除的杂念。

但是,陈数再次选择跟随内心的心声,继续回到剧场出演话剧《日出》和《简爱》。身边的很多人对陈数直言,说她傻。但陈数不在乎,她只知道演戏要跟着心走就是。陈数曾在采访中表示,每个演员在一生中所能够演的作品是有限的,不珍惜就没了。

有时候我们被假装的忙碌所迷惑, 真正需要唤醒的智慧不会在焦躁中到来。而有青山,有云海和星空,目所及之处清澈见底,万物复苏,才会有无限的可能。在慢生活中依然坚持态度,慢生活并不是拖延的借口,停顿片刻,以更饱满的姿态去迎接人生,这才是慢生活的意义所在。慢生活不是简单地减速,不是停滞和放纵,而是一种豁达、平和、从容、淡泊的心态,是对生活一种成熟的态度。在快节奏下,如果心态不能保持平衡和冷静,那么只会让生活更加手忙脚乱。因此慢的真谛就是快节奏下的一种平衡的心态,让心变得踏实,心不杂,心不急,心不乱,心不冷,心不贪,这样才能去除物欲横流的表象之下的狂躁心理,保持心态的舒缓,让生活变得有条不紊,雅致闲适。

因此,在陈数的演艺事业里,她珍惜每个角色,用尽全力去感受角色存在的意义。陈数出演的《日出》是一部运用早年表演风格的话剧,按照一般的影视作品来说,一般都是开场平淡,然后渐渐积累起情绪而达到高潮。

在步履匆匆的人流当中,我们不可能踱着方步慢慢腾腾地行走。慢的真谛不是缓慢、拖沓和放弃,而是心态上的一种闲适、豁达和从容。当人们能够以这样的心态来看待生活的琐事时,就能减少很多烦躁、压抑和困惑,使自己变得沉稳从容。“快”是现代人最显着的标志。生活节奏的加快是社会发展的需要,也是人们适应社会的需要。然而人们在步履匆匆地追赶时间的过程中,却让自己的心也变得浮躁起来。于是,很多人在这种浮躁的漩涡中迷失了自我,失去了很多珍贵的东西。狂奔的心灵驱使着人的身体和思维,让人们的制动变得失灵,不得不一直飞速向前冲,欲罢而不能。

但是《日出》却是相反的,表演一开始时就进入了高潮,而演员可以说是没有时间积淀便要进入角色最强烈的情感爆发,表演难度是非常大的,如果没有全身心的投入就会令整个表演显得假大空。

于是人们开始努力寻求改变,试图改变“快”的现状,让自己慢下来。这是一种对自身的反思,是对一种更好的生活方式的渴望。但是很多人却误解了慢的含义,简单地认为慢就是四平八稳,慢就是一步三摇,什么都不在乎,什么都没必要,最终反而使自己更加无法适应生活。

但是作为女一号的陈数扛住了角色的压力,用着鹤立鸡群的孤傲与超然之感将陈白露完美展现在出来。在话剧里,陈数成功用台词和形体表演抓住观众的注意力,让写实和舞台特有的仪式感完美融合。

其实我们所讲的慢生活,是一种面对生活的悠然闲适的心态。我们需要做的不是改变生活的节奏,而是改变心灵的速度。因为导致人们身心疲惫的不是生活的忙碌,而是浮躁的心态。当人们身体歇下来的时候,心灵却依然在承受着负担,怎么可能不累呢?

爱情:你就是你,我依然是我,但今后多了一个我们

因此,慢是一种心态。它不是行动的缓慢和拖沓,而是心灵的平稳和舒缓。毕竟我们谁也不可能什么也不干,躲在家里悠闲地喝茶。慢生活就是让人们的心灵得以放松,能够以开朗、豁达、从容的态度去面对生活,学会忙里偷闲,学会苦中作乐,保持积极健康的心态。这样才能够抛开世俗的羁绊,化解生活的压力,减轻自身的负担,做到工作再累心不累,生活再忙心不忙。“慢”的真正含义也正在于此。

在陈数的微博简介里曾经有过这么一句话:演绎他人,记住自己,我是陈数。在表演中,陈数真正在演绎他人,用作品带给观众感动,而现实生活中的陈数则是更倾向于做自己。

在现实生活中,我们每个人都在承受着生活的压力,都难免碰到烦心的事情,但是有的人处变不惊,过得悠然闲适,而有的人却忍无可忍,觉得生活痛苦难当。这是为什么呢?原因就在于他们处事心态差异。豁达的人想得开,再大的烦恼也能够把它看淡,心胸狭隘的人想不通,再小的琐事也会感觉像天塌下来一样严重。正所谓“世上本无事,庸人自扰之”,心理的作用会对人们的生活产生巨大的影响。没有平和的心态,遇到着急的事情只能火上浇油,更添慌乱。浮躁的心态让很多人急不可耐,因此,最小的挫折、最小的延误、最小的缓慢都会让他怒发冲冠。

面对自己的感情生活,陈数用实际行动述说着爱情该有的样子。她的真实更是让不少国内媒体惊叹。在2009年,陈数和男友赵胤胤在机场亲密举动被狗仔所爆料。

一名青年在一家超市的收款处与人发生斗殴,原因是他觉得前面的一位顾客收拾所购买的物品速度太慢。

面对绯闻危机,陈数并没有像一般的明星一般进行公关等多方面的处理,而是直接在镜头面前大大方方承认恋情,并且直接表示“不是绯闻,是个事实”,并且还将两人从相识到恋爱的过程公之于众,让媒体没有任何花边新闻可以说。

一位先生在公路上砸了一辆轿车的玻璃,因为路上堵车而在他后面的这辆车不停地鸣笛催促,使他恼羞成怒。

陈数的丈夫是赵胤胤是一位钢琴艺术家,两人正是在孙周导演的介绍下相识的。在认识不久后便坠入爱河,而赵胤胤更是在正式交往后半个月便向陈数求婚,但被陈数拒绝了。因为在陈数眼里,爱情是心动,婚姻则是让人心定

某公司的部门经理在飞机上不住地号啕大哭,因为航班晚点,很大一笔生意因此泡汤,他一路上不停地大喊:“我要降落!我要降落”。

的确,爱情面对的是鲜花红酒,而婚姻更多的便是回归柴米油盐。但赵胤胤并没有放弃,作为一位在国际上与李云迪,郎朗齐名的钢琴家,赵胤胤的工作可以说是非常忙碌,但他却毫不介意将工作推后,三天两头来到陈数的剧组探望。对于赵胤胤来说,在爱情面前,时间都是可以挤出来的

为什么人们会如此急不可耐,甚至因为不快而歇斯底里?是生活所逼,还是心理所致?毫无疑问,“快节奏”是现代生活的需要,我们应该学会快,但是却不能使自己的心态因此而变得浮躁和慌乱。否则原本丰富美丽的世界,在我们眼中只会剩下匆忙和紧张,劳碌和忧愁。

在陈数拍摄《铁梨花》时,剧组在深山中,而赵胤胤甚至不惜将厨具带到剧组为陈数制作鸡汤。就这样等了四年,赵胤胤终于等到了陈数的一句“我愿意”。两人在2011年在巴厘岛完婚,婚礼过程非常低调,只邀请了平日里最为亲密的20多位亲朋好友。

人生是短暂的,命运是不可预知的,所以学会减慢心灵的速度,学会安于生活,我们才能够活得精彩。用平和的心态去面对风风雨雨,心中才会充满了阳光。若将自己沉囿于浮躁和悲伤之中,再美丽的人生也会因此而黯然无光。

其实,起初大家对这段婚姻并没有看好,因为赵胤胤此前曾经有过一段婚姻,并且还带着一个孩子。但谁知陈数并不介意,甚至在婚后还将赵胤胤的儿子视如己出。在陈数眼里,爱一个人就必须爱他的全部

生活需要快节奏,人们却需要慢心态。导致人们疲惫不堪的根本原因不是社会现实,而是人们的心态。当人们以浮躁的、急功近利的心去面对生活的时候,生活就会变得更加慌乱和紧张。因此人们应该以闲适的心态去面对生活,学会从容和豁达,这样才能让心灵得到休息,使生活保持良好的状态。

陈数在经过和继子Bruce真心相处后,相比于赵胤胤这个亲生父亲,Bruce和陈数的关系却显得更加亲密。“从此,你就是你,我依然是我,但今后多了一个我们”这是陈数眼中的婚姻。

我要那下午的暖阳,和一丝风吹皱水面,吹起枝条,吹乱纸条,吹散茶吹起你的发丝,吹荡我的心思。                                      ——后记

相互尊重,始终保持独立的灵魂,不会因为对方而迷失自己本来应该有的样子。在感性中加入一丝理性的气息,这或许才正是婚姻本该有的样子。

岁月不曾亏待一个自律的人

看到陈数时最常有的感受便是她的气质,精明能干,走路带风。此前,陈数曾经到过由董卿主持的节目《朗读者》,一直以来观众的眼睛都锁定在董卿的身上,而陈数的出现毫不犹豫将一波观众的眼球从董卿身上拉开。

对于陈数,董卿更是直言表示“甘拜下风”。岁月从来不会亏待自律的人,生活中的陈数可以说是自律到极致。不管工作再忙,每天半小时的瑜伽和护肤是必不可少的,这样的习惯一坚持就是十几年。

在没有拍戏的时候,陈数还会要求自己晚上11点之前入睡,早起绕湖边跑步,感受清晨的微风。那迷人到骨子里的气息,举手投足间的魅力,知性而优雅的高贵或许就是这样在不知不觉中形成的。

陈数,一个生存在娱乐圈,却与娱乐圈的气场完全不契合气质女神。与其说她是一个明星,倒不如说她是单纯的演员。

就是这样的陈数,你喜欢吗?

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